最新記事｜こんやのばんごはん

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野菜ｽﾃｨｯｸとﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｰﾙ
≪6月18日金曜日の晩御飯≫ ･野菜ｽﾃｨｯｸ､胡麻ﾏﾖﾈｰｽﾞ･焼き豆腐の甘辛煮･ｸﾞﾘｰﾝ本日､1人ご飯ですというか､今週ほぼ1人ご飯でしたははははヾ(^▽^;) 胡瓜､大根､ﾄ..

(2010/06/18 22:39)

昨日の晩御飯
≪6月9日水曜日の晩御飯≫ ･豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･蒸し豚ともやしの胡麻和え(生姜､にんにく､ﾆﾗ､白胡麻) ･胡瓜と玉子の酢の物(白胡麻) ･あさりの味噌汁(浅葱) ･おくらの浅漬け(赤唐辛..

(2010/06/10 22:00)

久しぶりの1人ご飯
≪6月7日月曜日の晩御飯≫ ･ﾊﾟｴﾘｱ(鶏肉､しめじ､生姜､にんにく､新玉葱､いんげん､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ) ･千切り野菜ｻﾗﾀﾞ(大根､胡瓜､ﾚﾀｽ､人参､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ､白ｺﾞﾏ) 昨日の晩御飯です試作ﾊﾟ..

(2010/06/08 8:14)

今日のﾗﾝﾁ
≪6月6日日曜日のお昼ご飯≫ ･冷やしたらこそうめん･たけのこのﾋﾟﾘ辛炒め(生姜､にんにく､赤唐辛子) ･ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ(ﾚﾀｽ､大根､胡瓜､ｷｬﾍﾞﾂ､玉葱､白ｺﾞﾏ) 今日のお昼ご飯で..

(2010/06/06 14:28)

今夜の晩御飯
≪6月4日金曜日の晩御飯≫ ･冷しゃぶｻﾗﾀﾞ､ｺﾞﾏだれ添え(牛肉､ｷｬﾍﾞﾂ､新玉葱､胡瓜､ﾚﾀｽ､ﾊﾟﾌﾟﾘｶ) ･五目ｵﾑﾚﾂ､甘酢あんかけ(海老､人参､たけのこ､浅葱､ﾋﾟｰﾏﾝ) ･冷奴､韓国..

(2010/06/04 23:42)

昨日の晩御飯
23日ぶりの更新になってしまいました､諸事情により 5月いっぱい更新お休みしておりましたｺﾒﾝﾄお返事もそのままに大変失礼いたしました本当に申し訳ありません(>_

(2010/06/03 18:17)

鯖のﾊﾞﾙｻﾐｺｿﾃｰ
≪5月8日土曜日の晩御飯≫ ･鯖のﾊﾞﾙｻﾐｺｿﾃｰ(蒸しﾌﾞﾛｯｺﾘ) ･ﾚﾀｽと桜海老の炒飯(卵､葱) ･山蕗の佃煮(赤唐辛子) ･とうもろこしのｿｲｽｰﾌﾟ(玉葱､豆乳)土曜日の晩御飯です ..

(2010/05/10 8:40)

焼き鳥(と､冷やし中華)
≪5月6日木曜日の晩御飯≫ ･焼き鳥3種(ねぎま､塩焼き､柚子胡椒) ･海老のｶﾚｰ塩串･椎茸のﾍﾟｯﾊﾟｰﾏﾖ串･しし唐串･山蕗の佃煮(赤唐辛子) ･ｸﾞﾘｰﾝｻﾗﾀﾞ(ｻﾆｰﾚﾀｽ､胡..

(2010/05/07 13:09)

今日の朝御飯
金曜､土曜と外食でしたｶﾒﾗ忘れたため､写真なしですヾ(^▽^;) 写真は､今朝の食卓です ≪5月2日日曜日の朝御飯≫ ･ささみの甘辛胡麻煮･かにかま玉子焼き･釜揚げしらすのみぞれ..

(2010/05/02 14:06)

昨日の晩御飯
≪4月29日木曜日の晩御飯≫ ･もやしと豚肉の黒酢炒め･生桜海老･おくらと納豆のｵﾑﾚﾂ(卵､葱) ･白菜とﾍﾞｰｺﾝのｽｰﾌﾟ(生姜)昨日の晩御飯です黒酢で炒めたもやし､豚肉とおく..

(2010/04/30 11:02)

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