ｽﾉｰﾎﾞｰﾄﾞを80歳まで続けるために何をする! by abusnow
とりあえず17km｡ 今月の目標の20kmまであと一息(￣▽￣) 体重も72.4kgにo(^▽^)o 今日はｵｰﾊﾞｰﾄﾞﾗｲﾌﾞを多めに摂取(^-^)/ 流石に1時間45分はこたえるね!
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