IL FALCO !! ～自転車&写真～

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人生を楽しみ切る為に自転車競技と写真撮影に没頭する30代ｱﾏﾁｭｱ自転車人･写真人のﾌﾞﾛｸﾞ(現目標は”ﾗﾊﾞﾈﾛ復帰”と”ﾗｲｶﾌﾟﾚﾐｱﾑﾌﾟﾘﾝﾄ”) 上写真は2009年5月

by Tsuyoshi_2633

ｺﾒﾝﾄ(0)2011/09/16 21:12

ただいま､ｻｲｸﾘﾝｸﾞ､ｻｲｸﾙﾛｰﾄﾞﾚｰｽへの復帰を目指して膝のﾘﾊﾋﾞﾘ中｡先週より､1日30分程度の固定ﾛｰﾗｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを開始｡と､同時に75kgを目指しﾀﾞｲｴｯﾄ中｡現在77kg(13kg減量達成)｡早く､と焦ってはいけないが､外でｻｲｸﾘﾝｸﾞがしたい｡

2011/09/16 21:09

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2011/09/04 21:22

2011/05/08 23:50

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