最新記事｜あざみ野ﾌｫｰﾗﾑ

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ｼﾘｰｽﾞ第3弾ますます元気な体を維持しましょう
2006年､平成18年になり､新しい年がやってまいりました｡健康な生活を願って､ｽﾄﾚｯﾁをｼﾆｱ向けにﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑをご提供します｡是非ﾄﾗｲしてください｡体がいつも柔軟で軽く感じるように常に体..

(2006/01/31 17:30) ｺﾒﾝﾄ(1) ﾄﾗﾊﾞ(174)

ｼﾘｰｽﾞ第二段は2003年の内容です
ｼﾘｰｽﾞ第二段として2003年1月から12月までのものをご紹介させていただきます｡続けることが楽しく愉快に感じていただければと思います｡ Ⅷ気軽にｽﾄﾚｯﾁ2003年1月14日首..

(2005/11/30 15:06) ｺﾒﾝﾄ(1)

ｼﾆｱのためのｽﾄﾚｯﾁを考えました｡少しは参考になるかもしれません
年とともに体は硬くなってきます｡機能もだんだん低下してくることは止むを得ません｡少しでも体に刺激を与え､楽しい毎日を過ごしたいものです｡こんな思いで｢ｼﾆｱのためのｽﾄﾚｯﾁ｣のいくつかを掲載..

(2005/11/30 14:20)

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