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Yahoo!ﾌﾞﾛｸﾞからの移民

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BBKによる日記でげす｡
増えたり減ったりだす｡ 腹筋:200回×1ｾｯﾄ 足上げ腹筋:30回×1ｾｯﾄ 腕立て:30回×1ｾｯﾄ ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ:20分 内転筋:60秒×1ｾｯﾄ ▼体重 87.2kg ▼脂肪率 29.0% ▼水分率 50.1% ▼筋肉率 37.1%

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