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投資用語集
by banbooboo

プチ断食メモ
コメント(0)2009/04/27 14:29
プチ断食の効果を持続させるには、プチ断食後の食生活が重要ポイントになります。 プチ断食を行ったあとは、今までより食べる量が減っていたので、当然ながら空腹を感じるようになりますが、そのときに1度にたくさん食べてしまうと、プチ断食の効果が半減するどころか、胃腸がびっくりして負担がかかってしまいます。プチ断食後は、少しずつ食べるようにして、胃腸を慣らしておきましょう。 (プチ断食による体の変化) ..
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