体験日記 by bondh
今年の元旦から毎日欠かさず続けていることがあります｡ それは肉体改造 (笑) 単なるﾀﾞｲｴｯﾄではなく 内面から蘇生する事 ｼﾞﾑで水泳と筋ﾄﾚを欠かさず周2回を続けてﾒﾝﾀﾙが非常に強くなった気がします とにかく頭の回転が早くなりｱｲﾃﾞｱがﾊﾞﾝﾊﾞﾝ浮かぶ♪ 食事は月曜日と火曜日のｱｶﾃﾞﾐｰの為の出張以外は自炊生活!! 朝は､ﾊﾞﾅﾅとｲﾁｺﾞの豆乳ﾖｰｸﾞﾙﾄ特製ﾐｯｸ..
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