最新記事｜健康になるための読書

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病気にならない生き方3 要約2
『病気にならない生き方 3 若返り編』要約2 ｢人相のよいひとは腸相もよく､腸相の悪い人は人相もよくありません｣｢腸が年齢以上に老けてしまうと､その人の寿命は短くなります｣ ..

(2008/01/28 20:08) ｺﾒﾝﾄ(9)

病気にならない生き方 3 要約1
『病気にならない生き方 3 若返り編』新谷弘美著ｻﾝﾏｰｸ出版(2008/1)￥1600 (以下｢｣は本文より引用) ｢心に問題を抱えている人は､いくら体をしっかりとﾒｲﾝﾃﾅﾝ..

(2008/01/27 20:06) ｺﾒﾝﾄ(2)

ちょ健のはなし(7) ｢健康になって何をする｣
ちょっと健康になるいい話の題名を変えます. ちょっと健康を｢ちょ健｣としました｡貯金や貯筋をもじってみました｡世の中には健康情報があふれています｡健康雑誌がｺﾝﾋﾞﾆな..

(2007/12/31 0:25) ｺﾒﾝﾄ(2)

ちょっと健康になるいい話 6
｢朝食を抜いたらこうなった｣甲田光雄著春秋社から抜粋します｡｢朝食抜きという午前中の断食は､実は前日に生成された老廃物を完全に出す､すまりﾏｲﾅｽの栄養の時間帯であるのです｡(中略)生体は飢..

(2007/12/29 22:59) ｺﾒﾝﾄ(1)

ちょっと健康になるいい話 5
どんな食生活が健康にいいのか? はっきりとしたことを言える立場に､私はありません｡現代の医師は栄養学を学生時代に学んでいないのです｡糖尿病や高血圧の専門家でも､食生活の実際を患者..

(2007/12/28 22:57)

ちょっと健康になるいい話 4
○に入る文字は｢食｣です｡A氏は脳梗塞になる前に､食生活を変えるべきでした｡ A氏は健康に自信を持っていました｡学生時代はﾗｸﾞﾋﾞｰ部｡がんがん運動し､がんがん食べて､ﾊﾟﾜｰ溢れる肉体を作り上..

(2007/12/27 22:55)

ちょっと健康になるいい話 3
ある男性のお話です｡ A氏 53歳建設会社部長身長172cm 体重85kgと堂々とした体格昔ﾗｸﾞﾋﾞｰをしていて､体力には自信がある｡生来健康で､学生時代に鎖骨を骨折して手術をし..

(2007/12/25 21:01)

ちょっと健康になるいい話 2
世の中ｸﾞﾙﾒﾌﾞｰﾑです｡今年秋にﾐｼｭﾗﾝｶﾞｲﾄﾞ東京2007が公表されました｡星3つのﾚｽﾄﾗﾝで､いつの日が､美味しい料理を味わってみたいと考えている人も多いでしょう｡現代人..

(2007/12/24 9:29) ｺﾒﾝﾄ(1)

ちょっと健康になるいい話 (ﾌﾟﾛﾛｰｸﾞ)
私は自分を｢健康ｵﾀｸ｣だと自称しています｡勤務するｸﾘﾆｯｸの法人名に｢健康｣の文字が入ってます｡書店に行くと､必ず健康関連本のｺｰﾅｰに行き､最新情報の収集をします｡新聞の健康欄に..

(2007/12/23 22:14)

斎藤一人無から有を生み出す成功法則実践版
『斎藤一人無から有を生み出す成功法則実践版』尾形幸弘著 ■二十四時間笑顔です!営業中はもちろん､目の前にいる人が誰であろうと笑顔です ■『何かいい本はないかなぁ』と店内をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ..

(2007/10/14 21:11)

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