ﾌﾞﾘｷ缶のようなﾚﾄﾛな日々を記述
by iioh0324
何度目かのﾀﾞｲｴｯﾄ!ということでﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦中! ある意味､置き換えﾀﾞｲｴｯﾄといわれるやつですね｡ 食事の代わりに少しﾌﾟﾛﾃｲﾝといった感じでやっています｡ もちろん栄養が偏ってもいけないのでその辺はﾊﾞﾗﾝｽを見ながらやっています｡ この夏の間に5ｷﾛは落としたいなぁ｡ そのためには､今からもう少し頑張らないといけないなぁ｡ ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯ..
2010/08/16 14:40
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