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exciteﾌﾞﾛｸﾞ

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(2012/05/20 2:01) ｺﾒﾝﾄ(2)

今日は母の日
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄはｶﾞｰﾃﾞﾆﾝｸﾞ用手袋･ﾃﾗｺｯﾀの小鳥の飾り他､思いついた物の寄せ集めを用意｡でも朝起きたら母親はもう出掛けてる～｡父とどっかに遊びにいったみたい｡夜ご飯作ろうと思ったけど(物あげるよりご..

(2012/05/13 17:35)

目標
〇健康維持､体力ｱｯﾌﾟ〇しなやかな身体～柔軟性ｱｯﾌﾟ､姿勢よく､骨盤を意識するせっかく通ってるんだからｼﾞﾑで教えてもらえるｽﾄﾚｯﾁを身体で覚えて普段も実践｡今は床に座るとき一番ﾗｸな..

(2012/05/07 23:10)

ｷｽﾞﾊﾟﾜｰﾊﾟｯﾄﾞと､見知らぬおばちゃんが優しかった件｡そして､るなさん｡
ﾊﾞﾝﾄﾞｴｲﾄﾞの｢ｷｽﾞﾊﾟﾜｰﾊﾟｯﾄﾞ｣なるものを初めて使いました｡従来の､ｷｽﾞは消毒してかさぶたを作って治すという処置は間違いで､消毒はせずに傷口から出るあのぐちゅぐちゅの液体を閉じ込めてその治癒力で治す..

(2012/05/03 23:40)

身体づくり
昨年の夏からｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞに通っている｡きっかけは暑くてただたんにﾌﾟｰﾙに入りたかったからなんだけど､思いのほか楽しく続いている｡20代の頃のわたしならわざわざお金払って運動するなんて考えられなかった..

(2012/05/03 1:01)

禅
2日間､貴重な体験をさせて頂いたことに感謝｡

(2012/04/22 16:16)

(2012/04/08 21:29) ｺﾒﾝﾄ(2)

御岳へ
久しぶりに御岳山に行ってきた｡ここんとこ､自然に飢えていたのかも｡さ､明日からまた日常に戻るぞｰ｡一日目/曇天･一時雨とﾋｮｳﾛｯｸｶﾞｰﾃﾞﾝｺｰｽ､御岳山荘泊二日目/晴天..

(2012/03/25 23:14)

(2012/02/27 21:41)

ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ､手も足も出せずじまい｡くすん｡
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ､けっきょく何にも出来ず｡くすん｡自分でもどうしたいのかわかんなくなって躊躇してるうちにﾌｪｲﾄﾞｱｳﾄしちゃってるし｡はぁぁぁぁ｡うまくいかないな｡ﾁｮｺ渡すとか以前に会えないし､誘..