Daily log, Clipping & 練習帳 最近はﾀﾞｲｴｯﾄの記録になってます
by neige29
朝 ﾃﾞﾄｯｸｽﾍﾞｼﾞｽｰﾌﾟ味ぽん 北欧 ﾌﾟﾚﾐｱﾑ食ﾊﾟﾝ もちもちﾒｰﾌﾟﾙﾛｰﾙ一個 炒り卵､ｷｬﾍﾞﾂとﾍﾞｰｺﾝの炒め物 ｽﾊﾟｲｽｹｰｷ薄切り二枚 ｶﾌｪｵﾚ(低脂肪乳､豆乳) 昼 ﾘｴｰﾀｼｮｺﾗｵﾗﾝｼﾞｪ 筑前煮 ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾗｲﾄ ｼｰﾌｰﾄﾞ少し 鮭ﾌﾚｰｸ入り白米少し 杵つき大福一個 ﾊﾞﾝﾎｰﾃﾝ ﾐﾙｸｺｺｱ(低脂肪乳) ..
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