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環境を考えたﾏｲﾎﾞﾄﾙ
猛暑東京でｵｱｼｽ発見! | Excite ｴｷｻｲﾄすばらしい企画! 都会でからこそ､ごみを減らす･環境を考えた企画は必ず成功するに間違いない!

(2007/08/22 20:50) ｺﾒﾝﾄ(1)

高野豆腐と春雨のﾏﾘﾈ
材料: 高野豆腐:2個一味唐辛子､ｺｼｮｳ:少々片栗粉､揚げ油ｰ適量春雨:30g にんじん:40g さやいんげん:4本長ﾈｷﾞ:1･4本ﾏﾘﾈ液ﾘﾝｺﾞ酢:大さじ3 ﾒｰﾌﾟ..

(2007/08/17 12:31)

白滝とえのきのきんぴら
材料白滝:1袋えのきだけ:2袋ごま油:小さじ5 酒:小さじ4 薄口醤油:小さじ4 みりん:小さじ2 一味唐辛子:少々作り方 1 白滝は食べやすい長さにきり､下ゆでしてあ..

(2007/08/16 9:26)

外国で育ったからいいってものじゃない!
動物と触れ合うｽﾎﾟｯﾄで､肉料理を出す理由 | Excite ｴｷｻｲﾄもっと肉を出すことで人間が動物の気持ちを分かれる気持ちになればいいと思う｡外国で育った牛肉やﾗﾑ肉だからいいってもん..

(2007/08/13 20:46)

Point 4:たんぱく質は植物性のものを選んでみる｡
飽和脂肪酸やｺﾚｽﾄﾛｰﾙを多く含む肉類には､消化､吸収､排泄などに時間がかかり､大量に取ると内臓に負担がかかる｡排泄しきれなかった老廃物が､腐敗状態で停滞し便秘などの症状を引き起こすことも｡伝統的に..

(2007/05/26 21:57) ｺﾒﾝﾄ(2)

Point 3: 甘味料は未精白のものを選んでみましょう｡
ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｯｸでは､熱帯で採れるものには体を冷やす作用があると言われています｡熱帯原産を採りすぎると､体が冷えて血液の質が悪化し､たち内に老廃物が溜まる原因になります｡また､精白した砂糖は脂肪に変..

(2007/05/26 9:55)

Point 2: 味噌､塩､醤油にこだわってみる｡
昔ながらの製造で造られた無添加の味噌や醤油には､体内に停滞している脂肪を分解し､排出を促進する作用がある｡発酵調味料なので､乳酸菌が豊富で､腸内環境も良好に保つ｡たんぱく質､各種ﾋﾞﾀﾐﾝ類が体..

(2007/05/25 8:23)

Point 1:白米から玄米に!
玄米は､白米に比べ植物繊維､糖質､ﾋﾞﾀﾐﾝ､ﾐﾈﾗﾙ､酵素､植物性たんぱく質､脂肪など､さまざまな栄養素をﾊﾞﾗﾝｽよく含んでいる｡中でも､豊富な繊維質が腸内に滞った老廃物を取り除く効果があり､便秘..

(2007/05/24 13:02)

おいしい玄米の炊き方
①玄米2ｶｯﾌﾟ (殻がついているもの｡虫食いのものを捨てる｡) ②ﾎﾞｳﾙに水を入れ､玄米を軽くすすぐ｡この時は浄水を使う｡目安:2回ｰ3回変える ③ｻﾞﾙにあげたあと｡ﾎﾞｳﾙに移し水を大目に入..

(2007/05/24 12:54)

環境を考えよう
温暖化について! http://www.team-6.net/-6sensei/

(2007/03/22 12:37)

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