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神戸ﾏﾗｿﾝ､へなへなながら完走です(笑)｡ご無沙汰しています｡ いや､非常にご無沙汰しています｡ って言うた方がええですな｡ f^_^; ちまたからは海遊館に走りに行ったまんま帰ってきてないやんかぁ〜って言われてしまいまして…..
(2011/11/21 21:13)
海遊館まで走りました♪週末ﾗﾝは新木津川大橋､なみはや大橋をｸﾞﾙｸﾞﾙ､ｸﾞｸﾞｯと渡り､海遊館をﾃﾞﾝして帰って来よりました｡ 日本一低い天保山にも登頂成功です (笑)｡ 恒例の自分撮りは4回撮り直しました(笑..
(2011/07/24 11:38)
旧WTC､大阪府庁咲洲庁舎まで走りました｡今朝ﾗﾝは4時半出発で大阪ﾏﾗｿﾝのｺﾞｰﾙ地点あたりまで…｡ すなわち旧WTC(大阪府庁咲洲庁舎)やｲﾝﾃｯｸｽあたりですね｡ 帰り道は太陽が熱くて熱くてどっと汗がでました｡ この..
(2011/07/17 18:47)
半年で2352km走りました!東日本大震災以降ずっと悶々としたものがあり､ 『今の自分に何ができるのか〜!!』って考えた末に､ 1月から6月末の半年間でﾀﾞﾗﾀﾞﾗﾝながら2352kmも走っていたので､ ささやかですが義援金..
(2011/07/15 18:33)
健康診断で異常を指摘された｡“胸部に軽度の所見あるが心配するほどではない” などと5月の検診で非常に微妙な言いまわしの異常を指摘され､ 悶々とした日々を送っていたが､ 念のため､かかりつけの病院でﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影をし..
(2011/07/11 19:15)
当たりました(^_^)v神戸ﾏﾗｿﾝが当選したのも嬉しいが 『のどごし生』のｷｬﾝﾍﾟｰﾝで応募していた『たこ焼ｯｷｰﾅ』が当たっていた｡ 当たる時は当たるのだ♪♪ んで､6月の走行距離は479.8km ..
(2011/07/10 22:46)
千利休屋敷跡昨日､秀吉さんから切腹を命じられたようなので､ 今朝ﾗﾝは堺市の宿院交差点南西部にある千利休屋敷跡を訪問してきました｡ 堺って歴史のある街なんであります! よろしければｸﾘｯｸくださ..
(2011/06/27 12:39)
体脂肪が10%を切り出しました…(^_^)v体脂肪が三日前から10%を切り出しております! 走り出して6年目で初めて10%を切りました｡ 一昨日は9.6% 昨日は9.1% 本日は8.8% およよ…(@_@)(@_..
(2011/06/25 9:15)
今朝ﾗﾝはｼｬｰﾌﾟ今朝ﾗﾝは堺市堺区匠町1丁1番地のｼｬｰﾌﾟ堺工場まで…｡ 何度も自分撮りをしていたらﾀｸｼｰの運転手さんに笑われてしまいました (^_^)/ 体重:64.3kg 体脂肪:10.7%..
(2011/06/15 13:02)
やってますっ♪♪♪激しくやってますぅ〜♪♪♪♪♪♪
(2011/06/12 13:12)
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