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いつか心に平穏が来る日まで・・・
2006年2月中旬に『うつ(鬱)病』と診断されました。うつの病状や気持ちなどを綴ります。おかげさまで最近は体調良くなりました^^
by a_must
眠りが浅いと思う
コメント(
2
)2008/03/20 1:54
ご無沙汰してます。 最近は体調も良くなりまして、このブログもそろそろ卒業できそうです。 薬も減薬しています。2回を1回に。 (先生には内緒なんですけどw 今度伝えようと思います) でも眠りに関してはあまり改善が見られません。 眠剤飲まないと眠れないし、薬を飲まずに眠ったこともあるのですけど悪夢をみてしまい何度も起きたりして眠っているようで寝てない感じで睡眠が浅いのです。 でも休みの日は..
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