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加圧トレーニング/仙台近郊・宮城のトレーナー日記
筋力アップ・ダイエット・アンチエイジング・生活習慣予防に最適の加圧(カアツ)トレーナーの日々雑感
by f-assist-sendai
時間があったらやりたいデーター取り
コメント(
0
)2012/02/21 10:07
時間があったらやりたい、加圧のデータ取りがあります。 それは「血中酸素濃度と成長ホルモンなどの成長因子の関係」 上肢のトレーニングでしかできませんが、 加圧している状態の指先「パルスオキシメーター」で血中酸素濃度を調べ、 血中酸素濃度(spo2)の状態がどの位が結果が出やすいのか? わかると、誰でも効率のいいトレーニングが可能となるなと思っています。 通常、..
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