最新記事｜加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/仙台近郊･宮城のﾄﾚｰﾅｰ日記

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お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ発売!
ｴｲ出版さんより､｢お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣680円が発売になりました｡ﾓﾋﾞﾊﾞﾝとｶｰﾂの組み合わせなど大きく特集いただきました｡書店やｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝさんでも発売されております｡私..

(2012/05/24 11:55)

野菜を先に食べても痩せない!
(私の晩御飯の例) 昨日､知り合いの方から｢野菜を先に食べてからご飯を食べているけど痩せない!｣と質問がありました｡あ～錯覚しそうなﾃｰﾏだと感じました｡私もご飯を食..

(2012/05/17 9:51)

一石二鳥ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
時間の無い私には最適なﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法を公開します｡筋ﾄﾚのｽｸﾜｯﾄとﾊﾞﾗﾝｽ感覚を養うﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに加圧を絡?めて短時間でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが終了します｡名付けて一石二鳥?ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ!..

(2012/05/15 10:20)

頭ﾎﾞｳﾎﾞｳ!
今日､5月22日ｴｲ出版さんから発売になる､｢お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣の校正が届き先ほどﾁｪｯｸ終了! 撮影に頭を伸ばし放題で行った為に､過去最悪の髪の毛で ”頭ﾎﾞｳﾎﾞ..

(2012/05/10 10:34)

5月22日の｢お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣が発売!
ｴｲ出版さんより5月22日発売の｢お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣ﾓﾋﾞﾊﾞﾝとｶｰﾂｳｪｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの校正が届きました｡案の状?､頭が伸び放題で酷い写真! ﾓﾋﾞﾊﾞﾝとｶｰﾂｳｪｱﾄﾚｰﾆ..

(2012/05/10 10:30)

最近のｽﾎﾟｰﾂの現場では･･･
ｽﾎﾟｰﾂ指導の現場では｢拇指球に乗れ!拇指球を使え!｣というのはｽﾎﾟｰﾂﾊﾟﾌｪｰﾏﾝｽ向上についてあり得ないと思います｡拇指球を使うということは､大腿四頭筋(太も..

(2012/05/03 17:05)

ﾓﾋﾞﾊﾞﾝが高齢者用の新聞に取り上げられました｡
ｼﾙﾊﾞｰﾈｯﾄ新聞に｢ﾓﾋﾞﾊﾞﾝの特集取材記事が載りました｣仙台市内の病院関係に置いてあります｡高齢者の筋力ｱｯﾌﾟ､ﾘﾊﾋﾞﾘなど･･･にﾓﾋﾞﾊﾞﾝはﾊﾞﾝﾄﾞ1つでいろいろな改..

(2012/04/28 17:47)

5月22日の｢お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣が発売になります｡
ｴｲ出版さんより5月22日発売になります､｢お腹凹ませﾊﾞｲﾌﾞﾙ｣にてｶｰﾂとﾓﾋﾞﾊﾞﾝｴｸｻｻｽﾞが特集されます｡一昨日､撮影に行ってきました｡私のﾒｲﾝはﾓﾋﾞﾊﾞﾝｴｸｻｻｲｽﾞです..

(2012/04/26 20:36)

広島､山口方面でﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙｶｰﾂとﾓﾋﾞﾊﾞﾝ指導
4月16日から19日まで4日間､仙台を離れ､ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙｶｰﾂとﾓﾋﾞﾊﾞﾝのﾚｸﾁｬｰに出張に出ておりました｡各学校とも練習量は多いのですが､栄養面の不足を感じました｡練習量が多..

(2012/04/21 11:07)

ﾀﾞｲｴｯﾄﾃﾚﾋﾞ番組と現実の違い･･･
昨夜のﾀﾚﾝﾄﾀﾞｲｴｯﾄ番組(番組名忘れました)ﾀﾞｳﾝﾀｳﾝ?の浜ちゃんが司会｡太っているﾀﾚﾝﾄが3ｶ月で数々の成功を収めたﾀﾞｲｴｯﾄ番組?｡昨日は韓国の人気ﾄﾚｰﾅｰ･｢俺の言..

(2012/04/14 15:09)

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