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ｻﾘｱのｲｷﾞﾘｽ&お料理大好きﾌﾞﾛｸﾞ~ﾏｸﾛﾋﾞ&ﾍﾞｼﾞなﾍﾙｼｰ世界料理

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ｲｷﾞﾘｽのこと､お料理のことをかいていきます
ｱﾏﾗﾝｻｽ を初めて試しました｡鉄分やｶﾙｼｳﾑなどの栄養価が､ 白米より何十倍もあるという､ｽｰﾊﾟｰ雑穀です♪ 私の母の実家がある､ 岩手産のｱﾏﾗﾝｻｽをさっそく買ってきました! その土地のﾓﾉを買うってことが､ 東北｡岩手の応援になっている事を願います｡ ｱﾏﾗﾝｻｽは､玄米のようにお鍋で炊けます｡ ﾌﾟﾁﾌﾟﾁしていて､ちょっと油で炒めたら粘り気がでるんです｡..

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