工夫のある暮らし H.N minato by flanelle
ずうっと､何も書かないままに過ごしてしまいました･･･｡ ただの怠慢です(苦笑)｡ この数か月に変わったことがたくさんありますが､ものすごｰく個人的なことなので､書くほどではないんですよね｡ でも､ﾀﾞｲｴｯﾄは｡ 5月の下旬から初めて､2か月半ほどで､5㎏ちょっと落としました｡ 体力を使う仕事､というのもありますし､家でもWii Fitや､腹筋､いろんな体操､そして､..
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