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合併ﾌﾞﾛｸﾞをひとつにまとめようと思います｡ 何気ないことももうひとつの教室ﾌﾞﾛｸﾞの方にすべて書き 更新回数も増やしていこうと思っています｡ こちらはこのまま残しておきます｡ ま..
(2009/11/06 18:48)
近況☆随分放置していますが､元気です☆ 体調もよく､食事法も大体継続しています｡ 最近変わったのは､ごほうびおやつをあまり美味しく感じなくなったこと･･ 2口ぐらい食べれば満足するようにな..
(2009/10/23 8:00)
戸隠へ連休に長野･戸隠に行ってきました 今まで､中学の合宿や､欧日講座など､このあたりには散々行っているのに 観光だけの旅行は初めてです｡ 今回は善光寺､戸隠神社などに行きました｡..
(2009/09/24 9:42)
甲子園☆今年のお盆も甲子園に行ってきました☆ 甲子園といえば､とある高校は､ ﾋﾟﾝﾁの時にこそ笑う という心がけになっているようで ここで打てなければ負け!の絶体絶命の時に わ..
(2009/08/25 21:15)
ATが雑誌に♪ｺﾝﾋﾞﾆに行ったら､雑誌｢ｸﾛﾜｯｻﾝ｣に ｱﾚｸｻﾝﾀﾞｰ･ﾃｸﾆｰｸの記事を発見しました! 表紙には私がいつも練習している｢自然な姿勢｣の写真も 載せられています｡ わかりや..
(2009/08/08 21:31)
あの木が･･･玄関先の元気な木をばっさりと剪定しました｡ 元気に育ちすぎて､街灯の明かりを遮るようになってしまい､防犯上も良くないので｡ ものすごく強い木なので､これだけ切っても大丈夫だとのこと..
(2009/08/03 17:37)
日食明け･･･曲決め日食は曇っていて見られませんでしたが 日食が終わると､なぜだか気分ががらっと変わりました｡ 日食前の10日間ぐらい､意味もなく不機嫌だったんですよね〜 それが日食の夜あたりから意味も..
(2009/07/23 17:21)
食生活改善の結果･･･春ごろから､さらに食生活を改善しようと いろいろ変えてみた結果 体脂肪が6ﾊﾟｰｾﾝﾄ減りました☆体重も2〜3ｷﾛ減りました｡ 体脂肪は運動しても野菜中心にしてもなかなか減らなかったの..
(2009/07/17 10:47)
千葉公園のﾊｽ千葉公園に朝早く行ってきました｡ そろそろ見ごろが終わるようで､でもきれいな蓮が咲いていましたよ! 亀やｳｼｶﾞｴﾙもいて､ﾌﾟﾁ自然を楽しみました♪ 発表会はもう10人ｴﾝ..
(2009/07/12 16:22)
HPﾘﾆｭｰｱﾙHPの色合いと内容を見直し ﾘﾆｭｰｱﾙしました☆ もっと手を入れたいのですが とりあえず一区切りです｡ 色合いは､ずいぶん前から変えたいと思っていて ｲﾒｰｼﾞがあっ..
(2009/07/05 9:58)
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