100円前後の安売り食材､冷蔵庫の買い置き食材をﾌﾙに利用して作る､美味しい食事のﾚｼﾋﾟ by fuji375
【材料】 2~3人前 ﾅﾑﾙｾｯﾄ 1ﾊﾟｯｸ(市販で200~300円) ご飯 茶碗2~3杯 挽肉(鶏or豚) 50~70g? 卵 1個 ｺﾁｭｼﾞｬﾝ 小さじ1 塩ｺｼｮｳ 少量 胡麻油 少量 酒 少量 【作り方】 1.挽肉に､塩ｺｼｮｳ､ｺﾁｭｼﾞｬﾝ､少量の酒で下味をつけ､よく炒めておく｡ 2.熱したﾌ..
2008/05/03 2:22
2008/03/09 17:57
2008/01/25 2:21
2008/01/19 1:49
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