酒とﾊﾟﾁﾝｺを中心に生活する本人の日常生活を掲載してます by fukuyamayasuhiro
6週間のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑで 体重4KG減 体脂肪約3%減 頑張りました!! 特に体脂肪率は､過去にみたことのない数字である10%台(とはいっても19･8とかだけど)が表示されたときは､ちょっぴり感動しました｡ あとはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞせんように気をつけんとな｡
2007/05/24 15:34
2007/05/09 22:19
2007/03/19 0:45
2007/02/28 14:25
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