横浜の漢方,伊勢佐木町漢方堂がお届けする､漢方薬と薬草と散歩のﾌﾞﾛｸﾞ by yokohama-kampo
風邪が流行っていますね｡ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞは､今年は､A香港型が流行しているそうです｡ 風邪の予防法は､うがい､手洗い､ﾏｽｸの着用と､栄養補給ですね｡ 体温が上がるもの､温かいものを食べるように心がけましょう｡ にんにく､生姜､ねぎなどの香辛料､牛肉､羊肉､鶏肉など､ｴﾈﾙｷﾞｰが出る食べ物を積極的に摂りましょう｡ 鍋料理をして､不足しがちなﾋﾞﾀﾐﾝやﾐﾈﾗﾙも補いましょう｡ ..
2012/01/07 14:13
2011/12/26 18:33
2011/09/21 18:23
2011/08/17 19:48
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