毎日が勉強 by ICHO22
今年の目標 ●健康維持;体重63.5~65ｷﾛ台維持 ･脚力強化;朝晩歩行通勤(昨年は晩のみ) ･腹筋強化;毎日50回連続 ●音楽をもっと楽しむ; ▽演奏会 ･ｿﾛｺﾝｻｰﾄ→ 1月､7月×2回 ･ｱﾝｻﾝﾌﾞﾙ → 8月演奏会1回､聖歌隊→演奏会2回 ･ｺｰﾗｽ → 7月演奏会､会報〜隔月 ･高音域の柔らかさ･..
2006/11/05 22:47
2006/09/25 20:41
2006/09/06 7:17
2006/08/14 7:26
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