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Yoga 開始!!!!!
1ヶ月運動禁止｡そういわれると体を動かしたくなるものです｡久々のﾖｶﾞ｡ SHIHOさんの｢おうちﾖｶﾞ｣で最近の怠けた体をﾘｾｯﾄ｡うわわわわわわ････なんという..

(2009/08/19 1:31) ｺﾒﾝﾄ(48)

50km ｳｫｰｸ
先月26日,十和田湖一周ｳｫｰｸに参加して参りました!! 上り下りの多い一般道を歩いて十和田湖畔を一周り｡50kmの道のりです｡いずれ42.195kmﾌﾙﾏﾗｿﾝにﾁｬﾚﾝｼﾞしてみたいと..

(2009/08/05 18:43)

ｶﾇｰ at Lake Towada
昨日,友達5人でｶﾅﾃﾞｨｱﾝｶﾇｰを楽しんで参りました｡久々の青空で,清々しいさわやかな気分で楽しんで参りました｡が,十和田湖の気分は私たちとは正反対!!!! 西風を受けて,白..

(2009/08/02 11:25)

やっと･･･
しばらく,ﾌﾞﾛｸﾞから離れていました｡記事更新のために必要なIDやﾊﾟｽﾜｰﾄﾞまで忘れてしまったほどです｡この休んでいる時期にいろんなことがありました｡誰も読まない･･･いや知らな..

(2009/07/29 22:19)

女は冬に･･･｡
お久しぶりです｡またまた､乾燥と戦う時期がやってまいりました｡この時期はいつも乾燥の中でもがいているような･･･｡毎年､この時期に老けてしまうのでした｡これじゃぁ､いかん!!と..

(2007/01/16 20:44)

素晴らしきVCﾊﾟﾜｰ
ずいぶんと更新をｻﾎﾞったままでした｡この夏､焼きたくないと思っていたお肌ですが､私の意に反して､こんがりと小中学生のように焼けてしまいました｡水泳の授業があるとどうしても焼けてしまいま..

(2006/08/20 14:41)

準?王様ｼﾞｭｰｽ!!
去年の9月から､ﾐｷｻｰでｼﾞｭｰｽを作って飲むのが毎朝の楽しみになっていました｡初めのうちは､飲みやすさと美味しさを重視して旬のﾌﾙｰﾂを好きなだけ入れて飲んでいました｡が､我..

(2006/06/18 14:29)

至福のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ
3月末からお疲れﾓｰﾄﾞが続いています｡ 4月に入って週末は､いつもﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞに出かけ､何とかこの超多忙時期を乗り越えようとしている私｡初めはBody全身のﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞを受けてい..

(2006/04/23 21:02) ｺﾒﾝﾄ(1)

Cool Beauty
氷上の女王=荒川静香選手､金ﾒﾀﾞﾙおめでとうございます｡見事でしたね｡ｲﾅﾊﾞｳｱｰの美しさは世界中絶賛!! あんなにも綺麗な曲線を描ける演技が得点にならないのが残念｡でも､それが分かっていて..

(2006/02/26 12:25)

1週間ぶり
今日も週1ｼﾞﾑ行ってきました｡今日のﾒﾆｭｰは､いつものﾊﾞｲｸをやめて､ﾗﾝﾆﾝｸﾞの前後に3分程度のｳｫｰｷﾝｸﾞを入れてみました｡でもでも､変化なし｡今日は変な実験をしてみました｡..

(2006/02/13 23:37)

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