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月間走行距離
目標だった3ヶ月､200kmｵｰﾊﾞｰを達成｡ 4月から始める予定だったけど､86kmほどしか走らなかったのでｽﾗｲﾄﾞして翌月からに｡ 5月 205km 6月 205km 7月 205...

(2008/08/01 23:54) ｺﾒﾝﾄ(2)

ｼﾏﾉ 4耐久ﾚｰｽ
第18回ｼﾏﾉﾊﾞｲｶｰｽﾞ･ﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙの4時間MTBｴﾝﾃﾞｭｰﾛに参戦してきました｡今回は､2人組のｶﾃｺﾞﾘにｴﾝﾄﾘｰ｡猛暑だったので休養時間もしっかり取ることを考えて､2～3周づつ走..

(2008/07/28 21:46) ｺﾒﾝﾄ(8)

ｶｸﾀｽｶｯﾌﾟ
今年も参戦してきました｡天候に恵まれ､最高のﾚｰｽ日和｡練習不足だったけど､楽しかった～! 終盤追い上げてｶﾃｺﾞﾘ13位でした｡来年は1桁狙いたいな｡ｴﾝｼﾞｪﾙﾁｰﾑは見事2..

(2008/06/11 0:00) ｺﾒﾝﾄ(4)

先月の走行距離
なんとか目標達成して205km!(←でも､なんだか中途半端な数字) 先々月が少なかったので､少々ｶﾗﾀﾞにもﾀﾞﾒｰｼﾞが残ってるけど､苦しい時にどれだけ集中して走れるかが大事なこと｡さらなる..

(2008/06/05 0:30)

先月の走行距離
久々に更新｡ 3月まで右肩上がりで延ばしていた走行距離も先月は大きく落ち込み､86.5kmで終わってしまった｡4月からｺｺﾛを入れ替えるはずが､情けない｡今月は200kmｵｰﾊﾞｰ目指して奮闘中｡..

(2008/05/25 3:22) ｺﾒﾝﾄ(2)

先月の走行距離
3月の走行距離は､110km｡予定の半分くらいで終わってしまった｡これでも今年になって毎月増えてます｡これから徐々に延ばしていく予定｡今月は頑張ろう!自分｡

(2008/04/03 12:55) ｺﾒﾝﾄ(3)

縁縁
何気なくﾈｯﾄｻｰﾌｨﾝしてたら､おしゃれなお店を発見｡ｷﾞｬﾗﾘｰｶﾌｪﾊﾞｰ縁縁 [enyen] 店構えといい､内装といい､仕事柄､ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞなﾄｺﾛがとても気になります｡この..

(2008/03/16 13:57) ｺﾒﾝﾄ(2)

嵐のあと
春の陽気に誘われ､久々に早朝ﾗﾝﾆﾝｸﾞ｡澄んだ空気は､清々しくとても気持ちいい｡最近は､真っ暗な中を走ることが多かったので､余分なものが見えず､走ることに集中出来ていたと思う｡明るいと..

(2008/03/15 13:17)

ﾋﾟﾝ!ときたもの
最近読んだ本の中である人が言った言葉｡｢他人｣や｢感情｣｢生理反応｣そして｢過去｣は変えられない｡｢自分｣や｢思考｣｢行動｣そして｢未来｣は変えられる｡つまり｢変えられるものに集中..

(2008/03/11 8:38) ｺﾒﾝﾄ(2)

ようやく始動
遅ればせながら､新年あけましておめでとうございます｡今日まですっかり冬眠状態｡鈍りきったｶﾗﾀﾞにﾑﾁ打ち､帰宅後いつものｺｰｽで10kmｼﾞｮｸﾞ｡超ｽﾛｰｽﾀｰﾄの2008年もﾏｲﾍﾟｰｽ..

(2008/01/10 23:46) ｺﾒﾝﾄ(4)

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