コロコロ☆南瓜ボール : vege dining 野菜のごはん

ｴｷｻｲﾄﾌﾞﾛｸﾞ|

検索

vege dining 野菜のごはん

コロコロ☆南瓜ボール

▼

南瓜の甘みに思わずニッコリ♪　とってもおいしい南瓜ボールが出来ました。見た目もコロコロかわいいから、小さなお子さんにも喜ばれそうです。作り方は今日も簡単、レシピをどうぞ♪

☆材料：１人分☆
南瓜　100g
塩　適量
オートミール　大さじ２

１
南瓜は一口大に切り、塩を軽く振り、蒸し器で蒸します。竹串がすっと通ればOK。マッシャーでつぶします。

２
南瓜マッシュにオートミールを加えて混ぜ合わせます。オートミールは茹でたりせず、乾燥したままで大丈夫。

３
２の種を一口大のボール状に丸めます。これをオイルをしいたフライパンで転がしながら焼きつけ、完成です。

　出来ました♪　コロコロかわいい。おいしそうです。

　割ってみるとこんな風。食べてみます。甘いです、南瓜とオートミールのダブルの甘みで、これはおいしい、幸せです♪
　時々、「オートミールは何を使ってますか」と聞かれますが、色々です……。オーガニックの、アリサン[外部ﾘﾝｸ]のやつだったり、スーパーで普通に買えるクエーカー[外部ﾘﾝｸ]のだったり……。昨日紹介した、麻婆豆腐などには粒のしっかりしたアリサンのでもいいですが、今日のレシピのようにつなぎに使うなら、柔らかめのクエーカーののほうが向いてるかもしれません。

　すみません、今日もきっと長いです。レシピだけご覧の方は読み飛ばしちゃってくださいね。でもお帰りの前にizumimirunを小突いていただけると感激です。応援ありがとうございます♪お時間の許す方はゆっくりなさってくださいね。

人気blogランキングへ[外部ﾘﾝｸ]

　続きです♪
　お待たせしました。これは蓮の根っこのつづこさんのためのお料理ですよ！南瓜が好きなお子さんのために、南瓜のレシピをとのリクエスト。かわいいボクにはかわいい料理を♪　というわけで、コロコロのお団子にしてみました。あまりひねりのないレシピでごめんなさい！
　でも、シンプルなお料理ながら、最初に塩して蒸すことで、南瓜の甘みが全開、とってもおいしいです！　お子さんが気に入ってくれるといいのですが……。リクエストレシピ、かなりお待たせしちゃってる方もいて……。心苦しいですが、時間がかかっても必ずお応えします。みなさんもどうぞお気軽に。募集要項（？）はコチラです。

10月12日夕方に台所で・・・のjunju5-8さんが早速作ってくださいました。いつも色々作っていただいて……。大感激です。本当にありがとうございます！

10月13日猫と石鹸と赤ちゃん大好き[外部ﾘﾝｸ]のniko2akiさんが作ってくださいました。気に入っていただいたみたいで嬉しいです。本当にいつもありがとうございます！

10月16日蓮の根っこのつづこさんが作ってくださいました。お弁当にも入れていただいたみたいで、すごく嬉しいです。本当にありがとうございます！

10月17日育児deマクロビ　食べ物で人生が変わる！子供の心と体が本当に喜ぶ生活[外部ﾘﾝｸ]のmegmamaさんが作ってくださいました。お子さんも気に入ってくれたみたいでとっても嬉しいです♪　本当にありがとうございます。

10月31日ベーグル＆パン日和[外部ﾘﾝｸ]のhappyさんが作ってくださいました。気に入っていただけてとっても嬉しいです。本当にありがとうございます！

11月5日おいしくたのしくチキュウにやさしく[外部ﾘﾝｸ]の*feiyu*さんが作ってくださいました。気に入っていただいて嬉しいです。ありがとうございます！

お知らせ。
　リンクさせていただいている月の妖精のLotus_Wingさんのアロマテラピーのイベントが来週の月曜、15日に東京の豪徳寺でありますよ♪　先月お邪魔してとってもよかったので、お近くの方はぜひ足をお運びくださいね。
　それからリ・コロレの天然色な日々[外部ﾘﾝｸ]のricopiさんの期間限定、天然石アクセサリーとハンドメイド雑貨のweb shop[外部ﾘﾝｸ]は10月15日まで。sold out続出なのでお急ぎを！
　それからしつこくてごめんなさい！　オレンジページさんのサイトで私のブログを紹介していただいています。トップはこちら[外部ﾘﾝｸ]、ここのみんなのブログ広場[外部ﾘﾝｸ]に載せていただきました。嬉しいです♪

もひとつお知らせ。
　ブログ開設当初のレシピを見直していることは先日からお話ししてきましたが……。

　今日はこれです。なんちゃって☆ツナサラダ、高野豆腐で作るのですが、かなりツナです、ビックリです♪

お礼。
　みなさま、今日も温かなコメントを本当にありがとうございます。毎日涙が出そうに嬉しいです。watchsjpさん、satyuuuさん、アントニオ檜さん[外部ﾘﾝｸ]、まりあさん、かなべさん[外部ﾘﾝｸ]、lhsさん[外部ﾘﾝｸ]、*feiyu*さん[外部ﾘﾝｸ]、macciatocreamさん、かなりあさん[外部ﾘﾝｸ]、カノンカノンさん[外部ﾘﾝｸ]、aki_bellcatさん、tomiさん、うしきさん、作っていただいてありがとうございます。大感激しています。
　それから！　今日はとっても嬉しいプレゼントをいただきました。リンクさせていただいているはるちさん[外部ﾘﾝｸ]から、おいしそうなレシピをプレゼントしていただいて大感激！　お時間のある方は、はるちさんからのプレゼント[外部ﾘﾝｸ]、ご覧になってくださいね。でも食べてはいけません！　これは私へのプレゼントなのですから＾＾。はるちさん、本当にありがとうございました。

　今日の渋谷は空が真っ青。秋晴れです。気持ちがいいです。みなさんのところはどうですか？
　それから毎日うるさくてすみません！　ランキングに参加しています。励みになるのでまんじゅさん[外部ﾘﾝｸ]が描いてくれたizumimirunを小突いていただけると嬉しいです。ホントにお手間ですみません！