最新記事｜じんせん@物欲er.net [Athlete]

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週末LSD その2
週末LSD第2弾｡さすがに30kmを連日走ると疲れます｡ただ､今日はｺｰｽを変えて､月例湘南ﾏﾗｿﾝのｺｰｽ(鵠沼あたりのｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞ)を含めてみました｡たしか7時台だと思うのですが､多..

(2009/10/18 18:13)

週末LSD その1
今週末は､LSDﾓｰﾄﾞな週末にしようかと｡今日､湘南国際ﾏﾗｿﾝのｾﾞｯｹﾝ等一式も届いたし｡足を長距離対応ﾓｰﾄﾞにもっていきます｡ということで､今日は第1弾｡【ﾗﾝ】･場所..

(2009/10/17 21:47)

水に流す
下期仕事ﾓｰﾄﾞもひと段落｡今日はﾌﾟｰﾙで疲れを水に流してきました｡軽く泳いで帰ろうかと思ったら､ﾍﾙﾌﾟｺｰﾙが｡｡ … 会社近くのﾌﾟｰﾙだったので､仕事しに戻りました｡｡塩素のにお..

(2009/10/16 23:50)

朝ﾗﾝ
仕事盛りだくさんﾓｰﾄﾞは､まだ続いています｡昨日は深夜帰りでしたが､今朝はなんとか起きて､朝ﾗﾝ｡【ﾗﾝ】･場所いつもの川沿い･内容 5km 30'31” ･所感..

(2009/10/14 23:50)

東京ﾏﾗｿﾝ
抽選結果通知がきました｢落選｣ま､あの倍率じゃ､仕方ないですね｡とりあえず直近､湘南国際ﾏﾗｿﾝがﾀｰｹﾞｯﾄなのはいいんですけど､冬から春にかけてどうするか… ･青梅ﾏﾗ..

(2009/10/14 0:49)

LSDその2
昨日に続き､今日も朝ﾗﾝ｡天気もいいし! 今日は､久々に腰越-由比ヶ浜一周20kmｺｰｽ｡練習日誌を読み返したところ､15km､20kmを連日走るのは､1月以来｡故障してしまったら身も蓋もないので､..

(2009/10/12 10:09)

LSDその1
連休2日目｡今日は体調よし､天候よし､時間あり…の3拍子そろい､ｶﾞｯﾂﾘ走りに行きました｡…といっても15km程ですけどね｡気候がいいと､いくらでも走れる気がしてしまいますね｡【ﾗﾝ】..

(2009/10/11 23:50)

3連休ｽﾀｰﾄ
です｡今週は残業やら飲み会やらで､なかなかﾄﾚｰﾆﾝｸﾞができなかったので､この3連休はｶﾞｯﾂﾘやりたいと思います｡が､金曜日の飲み会で若干二日酔いが若干残っていることもあり､今日はﾊﾞｲｸで..

(2009/10/10 23:50)

飲み会前ｽｲﾑ
今日は20時から飲み会｡多少時間があるので､泳いできました｡余裕こいてたら…集合場所に最後に着いたのは私でした｡｡時間ぴったりでしたけどね｡【ｽｲﾑ】･場所都営ﾌﾟｰﾙ･内..

(2009/10/08 23:50)

疲れを抜くために
期末期初で､仕事盛り沢山｡終電生活の合間､息抜きにﾌﾟｰﾙ… 水に浸かるだけで癒されます｡仕事帰りに初めてﾌﾟｰﾙに行った時を思い出します｡ｽｲｯﾁがｵﾌになる感覚｡疲れはﾘｾｯﾄして､ま..

(2009/10/07 21:23)

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