最新記事｜酒と自転車と私

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読み始めてもう25年か
昼食時ﾗｼﾞｵのﾆｭｰｽで流れたときはびっくりしたいやｰ本当に存在するとは! ｸﾆﾏｽや絶滅に至る背景などは釣りｷﾁ三平平成版1｢地底湖のｷﾉｼﾘﾏｽ｣を一読あれ ..

(2010/12/15 23:14)

Vectorに会える日
GARMINがﾍﾟﾀﾞﾙ計測ﾊﾟﾜｰﾒｰﾀｰを開発しているMetriGearを買収 Vectorの市販化が早まることが期待されます http://garmin.blogs.com/my_weblog..

(2010/09/23 22:54) ｺﾒﾝﾄ(1)

10月の旅人
10月は17日ﾁｬﾘ耐､24日鈴鹿ともうお腹いっぱいなｽｹｼﾞｭｰﾙですが 31日に淡路島ﾛﾝｸﾞﾗｲﾄﾞ150なるｲﾍﾞﾝﾄが開催されるそうな道路規制しないようなのでｽﾀｰﾄ直後と多賀の浜以北..

(2010/06/22 20:16) ｺﾒﾝﾄ(1)

強靱な小指
通勤にｸﾛﾓﾘ練習にSｼﾘｰｽﾞそしてﾚｰｽにはRｼﾘｰｽﾞと使い分けられたら幸せですなｱﾗ50なおじさまへ>1本どうですか?

(2010/02/19 23:14) ｺﾒﾝﾄ(4)

蜘蛛図鑑
たかがｶﾀﾛｸﾞですが工夫次第で満足感を与えられるﾎﾞｸｽﾀｰｽﾊﾟｲﾀﾞｰのｶﾀﾛｸﾞですｹｰｽに入っているだけなのですが思わずにやりとしてしまう内容ですが画像はほぼﾈｯﾄで出ているもの ..

(2010/02/08 22:49) ｺﾒﾝﾄ(4)

謹賀新年
今年は動きのある1年にしたいと思いますﾁｰﾑの皆さま今年もよろしくお願いします初詣をかねてひとっ走り｡病み上がり?まだ上がってない?なのでのんびりと走行距離 55km 獲得高..

(2010/01/01 21:39)

ﾂｰﾙﾄﾞのと400
走行距離 127.2km 走行時間 5時間16分消費ｶﾛﾘｰ 3164cal 獲得高度 893m 走行距離 165.5km 走行時間 6時間20分消費ｶﾛﾘｰ 5..

(2009/09/29 19:51) ｺﾒﾝﾄ(12)

生まれ変わった｢月｣
1台で通勤､練習､ﾚｰｽに使い続けること丸4年距離にして25000kmくらいでしょうか細かい調整は受けたもののﾜｲﾔｰ､ﾁｪｰﾝはそのまんま流石にこのままじゃﾀﾞﾒだと思いｵｰﾊﾞｰ..

(2009/07/28 20:54) ｺﾒﾝﾄ(6)

心臓を労わりましょう
今回初めてﾚｰｽで心拍計を導入したのですが､こんな心拍で走っていたとは･･･ (LAP6はｺﾞｰﾙ時にｽﾄｯﾌﾟの代わりにLAPを押していまい余計なﾃﾞｰﾀ) 平均心拍は179｡最大が193なの..

(2009/06/11 21:50) ｺﾒﾝﾄ(13)

iyahooの神光臨か!
SLC初期伸び等ﾒﾝﾃﾅﾝｽのため持込ｽﾀｯﾌすっかり入れ替わってしまいましたが､ｽﾑｰｽﾞに調整完了ﾍﾞﾃﾗﾝｽﾀｯﾌ抜けたうえ新店もできｽﾀｯﾌ確保が大変だとの事服部緑地にて昼飯｡持っ..

(2009/05/31 19:41) ｺﾒﾝﾄ(12)

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