最新記事｜毛髪に良い食べ物

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甲状腺の働きを活発にする食品
側頭部から後頭部にかけての髪は､甲状腺ﾎﾙﾓﾝが影響しています｡昆布やﾜｶﾒ･ﾋｼﾞｷなどに含まれるﾖｰﾄﾞが甲状腺の働きを活発にし､髪の発育を高めます｡ただし､慢性甲状腺炎の人の一部..

(2008/10/26 22:29)

血行をよくする食べもの
血行不良は髪の毛にも悪影響を及ぼします｡ﾋﾞﾀﾐﾝEが多く含まれ食品は血行を良くしてくれます｡玄米､胚芽米､ｺﾞﾏ､小麦胚芽油などを上手に摂りましょう｡また､二ﾝｼﾞﾝ､ｶﾎﾞﾁｬ､ﾎｳﾚ..

(2008/10/22 22:11)

髪の成分であるｹﾗﾁﾝのたんぱく質を補給する食品
肉類､魚類､卵､大豆などの豆類､牛乳や乳製品です｡日常の食生活の中で､これら動植物のたんぱく質をﾊﾞﾗﾝｽよく摂ることが大切です｡このうち､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙのことを考えると肉類より..

(2008/10/21 20:48)

男性の薄毛になる原因と食事
男性の場合､薄毛になる原因は遺伝からくるもの､男性ﾎﾙﾓﾝの影響によるもの､食事や生活習慣からくるもの､精神的なｽﾄﾚｽが原因のものの4つに分けられます｡今回は､髪と食事について考えてみま..

(2008/10/21 20:47)

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