最新記事｜ﾍﾋﾞｰｸﾗｲﾏｰ”きん”のｸﾗｲﾐﾝｸﾞ日記

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2012年6月2日､小川山
｢雨降って､地固める!｣昨夜､雷雨があったようだ｡湿っぽｰい小川山｡天気予報では夕方4時ぐらいから雨の予報だったが､朝から暗い雲が近づいて来たり､ﾎﾟﾂﾎﾟﾂと降ってきたり､薄日がたまに差したり｡..

(2012/06/03 0:14) ｺﾒﾝﾄ(2)

2012年5月30日､T-WALL東村山
週末の天気が気になりますが､これは例年のこと｡雨降ったらしかたないですね｡雨降らなくても､湿気湿気なのでしょうけど｡予定では､出張､直帰で18時から登っているはずだったが出張が先方の都合で延期｡来週へ..

(2012/05/30 23:53)

2012年5月28日､T-WALL東村山
体が疲れている｡特に腹筋｡土曜の小川山の疲れではない｡昨日の芝刈りだ｡4時間以上､はいつくばっての芝刈りは体幹に効いた｡で､ｱｯﾌﾟのつもりで触った､kの氏課題は､最初はﾙｰﾄの力､ﾇｹﾇｹﾓｰﾄﾞで全然..

(2012/05/28 23:06)

ｼｭｰｽﾞｽﾄﾚｯﾁｬｰ
ｴｸｾﾚﾝﾄﾊﾟﾜｰは､足指の忍耐力の勝負と言っても過言ではないと思います｡一方､このﾙｰﾄは､二か所ほどでｴｯｼﾞﾝｸﾞ性能がどうしてもほしいところがあります｡ｼﾙｸｾｸｼｮﾝの縦の核心と横の核心です｡そ..

(2012/05/27 18:58)

2012年5月26日､小川山
｢久々に前進したけれど｣天気予報が好転と言うには大げさだが､にわか雨はないだろうと言う天気予報へ変わった｡その通り終日安定した天気だった｡午前中はいつものごとく湿っぽい｡朝から晴天となってしま..

(2012/05/27 0:03) ｺﾒﾝﾄ(6)

2012年5月23日､T-WALL東村山
連荘外岩ｸﾗｲﾐﾝｸﾞの後は連荘ｼﾞﾑｸﾗｲﾐﾝｸﾞ｡少しお疲れﾓｰﾄﾞで､こんな時は何故か力抜き抜き登りになってしまって､ﾎﾞﾙﾀﾞｰは全然ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ｡ｽｲｯﾁが入るのに1時間ぐらいかかる｡kの氏の5級すら､最初..

(2012/05/23 22:25)

2012年5月22日､T-WALL東村山
ﾚｽﾄでもよかったのだが､疲れているのは足と前腕と神経だけ｡背中を刺激しにﾁｰｳｫｰﾙへ｡薄かぶり右の常連T中さんの練られた課題をﾉﾘﾉﾘさんとM代っちと一緒にﾄﾗｲ｡難しめ5級と4級を登った後､3-..

(2012/05/22 23:48)

2012年5月19-20日､小川山
｢弱虫｣あのﾙｰﾄを二日連続登っても意味があるのかわからなかったが､GWの連日登りに慣れてしまって､日帰りだとあまりに寂しく感じてしまった｡天気もよいことだし､無理して土日で小川山へ向かったの..

(2012/05/20 23:37) ｺﾒﾝﾄ(12)

2012年5月16日､T-WALL東村山
｢さえないﾎﾞﾙﾀﾞｰ｣疲れ気味なのか｡腰痛のせいか?指皮痛いからか｡単にやる気の問題か?足指も痛い｡さえない結果になってしまった｡k沼くんのﾘｰﾁ有利の3級を一本､kの氏の4級を一本､T中氏の5..

(2012/05/16 23:27)

2012年5月14日､T-WALL東村山
先週は､腰をやってしまっていたので､4/25以来の3週間ぶりのまともなｼﾞﾑﾎﾞﾙﾀﾞｰになる｡だけど､思ったよりは体が動いてくれたようだ｡極端にｻｲｽﾞ合わない香さん課題で､ｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟのｱｯﾌﾟ終わったころ..

(2012/05/14 23:37)

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