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scratch

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口笛を吹きながら:-O
◆目下 かなり筋力が落ちている 筋肉量は悲しいくらい少ない 体脂肪は16% 以前､毎日のように運動していた頃より少ない 筋肉増やして頑張ろう 心肺機能はなかなか頑張ってる ﾗﾝﾆﾝｸﾞ中の呼吸に感心している やるねぇ〜､って感じ

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