ﾌｰﾄﾞｱﾅﾘｽﾄ･kurumiの〜大丈夫よ〜♪の毎日 by koihaf-off
雨のﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾃﾞｰでした｡ 今夜は久々のこんなﾒﾆｭｰです｡ 昨年夏からﾀﾞｲｴｯﾄ食を続けているので､ このようなﾒﾆｭｰは久しぶり｡ 家で牛肉なんて､何か月ぶり?? でも､お肉以外はほとんど脂分なしのﾍﾙｼｰﾃﾞｨﾅｰです｡ 野菜たっぷりのﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ｡ ﾋﾞｰﾌｽﾃｰｷ温野菜添え醤油ﾊﾞﾙｻﾐｺｿｰｽ 生ﾊﾑと野菜のｻﾗﾀﾞ｡ いちじくとｸﾙﾐのﾊﾟ..
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