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ナチュラル キッチン せさみ & ヒーリングルーム セサミ
ナチュラルキッチンせさみ&ヒーリングルーム セサミの情報を紹介します。自然,健康,癒しがテーマです。自然なお料理,薬膳,ヨガ,アーユルヴェーダ。皆の元気の為に,私たちに出来る事
by kitchen_sesame
アーユルヴェーダの冬の冷えと痛み対策
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)2012/02/09 11:12
寒いですね〜!(>-<) 今年は、本当に寒さが答える感じ。 寒さから、風邪など体調を崩したり、肩や首、腰、ひざなど 関節や頭痛や身体の痛みが辛い方が多いのではないでしょうか。 アーユルヴェーダでは、秋から冬にかけて、ヴァータという風の体質が増えて乱れてしまう ために、乾燥や痛み、冷えなどの症状が出ると考えられています。 アーユルヴェーダでは、ごくごく簡単に説明すると、ヴァー..
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切り干し大根のアゲさんコロッケ
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0
)2012/02/06 11:27
かぼちゃと小豆のベジバーグ
コメント(
0
)2012/01/30 19:19
冬の乾燥と風邪ひき対策
コメント(
0
)2012/01/25 10:21
旬菜のゴマ団子 ほうれん草ソース
コメント(
0
)2012/01/22 20:46
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