彩乃の気まぐれﾀﾞｲｱﾘｰ by lovechocolat113
何でもそうだけど､毎日の日課にすると言うのは本当に意識しないと難しいね｡ 私はついつい忘れてしまう方で ｢薬飲み忘れた｣とか｢花に水やり忘れた｣とか多いのですが､ようやく日課として定着してきたのが 朝のｻﾌﾟﾘ摂取｡ 一日の食事量だけで補えないVitamin､ﾐﾈﾗﾙを補給するわけだけど､私が飲んでいる種類は6種類! この他にはｺﾗｰｹﾞﾝと飲むﾖｰｸﾞﾙﾄに豆乳｡ これを朝に一気に..
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