湯田美由紀の気まぐれ日記
ふくらはぎが・・・ 
めちゃくちゃ筋肉痛です(--;)
普通に歩くだけでプルプルする感じ。。。
舞台に向けて体力作り＆ダイエットの為にコレを購入したのですが
↓
届いたとたんに頑張り過ぎました(笑)
今、何がツライって階段の昇り降りが１番ツライです(ToT)
お婆ちゃんか(笑)
以前、舞台で共演させていただいたRIKACOさん[外部ﾘﾝｸ]宅にお邪魔した時
リビングにはジムに置いてあるようなランニングマシンが〜。
あの完璧なボディは、普段の生活の中でも作られているんですね。
私も本当はランニングマシンが欲しかったけど、狭い部屋に置いたら生活に支障が(笑)
これからは食べ過ぎちゃった日も、ジムに行けない日も
２４時間いつでも運動ができます(^-^)/
頑張るぞ〜！！
しかし、ふくらはぎのプルプルいつ治るのか？
治らなきゃ痛くて運動できません(笑)
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