swimﾚｯｽﾝ覚え書き by m-swim
suemoriｺｰﾁ 本日合計1750m 歩行 けのび 400m UP 200m 50m×2 Free 25m×4 4種目 2ｾｯﾄ 400m 50m×2 25m×4 hard Easy 2ｾｯﾄ 400m Swim 50m×6 Easy hard 300m Swim 25m×1 MAXhard 1本 ..
2007/07/06 7:50
2007/07/02 14:33
2007/06/28 14:24
2007/06/28 0:14
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