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by naoton0925
健康のために自転車で
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)2011/03/31 17:05
自転車は運動不足の解消、ひいては生活習慣病の予防にもつながります。 酸素を体中一杯に吸い込んで、酸素を取り込むことで血液循環を良くすることができます。 血液の循環が良くなれば新陳代謝が良くなる。 そうすれば、糖尿病や心筋梗塞などの生活習慣病の予防にもなります。 ダイエット目的で自転車に乗っている方は、生活習慣病の予防にもなっているのです。 こういう目的で自転車に乗..
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