股関節症29年間温存中です by sunnytoday
結論から書きます｡ よけいな足の鍛錬は､血流改善効果を台なしにします… とても痛み少ない日々が続いてました｡昨日などは 無意識に､手すりにつかまらないで階段を昇ろうとしたんですよ｡ 途中で､あっ!って思って､手すりを使いました｡ ﾌﾟｰﾙの後でも足が快調だったので､へえ〜｡ いつもは､泳いで歩いてをして帰ってくると､それなりに足が疲れました｡ 翌日には回復するものの､そ..
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