日々無常
by rapgogo
ﾀﾞｲｴｯﾄでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞするごとに､基礎代謝が落ちてくるらしいです｡ 運度の後は､ﾋﾞｰﾙがおいしくて｡ しかし普通に食べていても､脂肪は年齢と共に溜まり易くなって行きます｡ 鰻の消化を梅干が助ける効果があるんですね｡ 血糖値が上がる食品の代表格といえば､やはり炭水化物です｡ それこそ体に大きな負担がかかります｡ 食事制限も嫌｡ 少しずつ､健康的に体重を落としていく事が重要です｡ 健康..
2012/02/09 1:00
2012/02/08 1:00
2012/02/07 1:00
2012/02/06 1:00
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