只今､めまいの症状の為､まだまだ養生｡全然走らず､歩くだけになってます｡ by slow-runner
今年に入って､さらにさらに歩かなくなって､筋力の衰えが､甚だしい｡特にそれを感じるのは､階段を下りるとき｡ｶﾞﾀｶﾞﾀ〜〜〜｡ 上るときは､息切れするし､足を上げて身体を引き上げるのも､一苦労な感じですが､下りるときは､かなり用心せねば､ちょっと､危なっかしいほど､力が入らないので､ｸﾞﾗｸﾞﾗして､不安定｡特に､太ももが!怖いです｡我ながら･･･｡ 頭のﾊﾞﾗﾝｽ取れないのは､むしろ慣れてしま..
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