心と体の自然な力に根ざした健康生活をｱｼｽﾄする福井自然体健康塾より､教室内での通信･ﾃｷｽﾄ･講義録から抜粋した快適で自然な生き方､健康法のｱﾄﾞﾊﾞｲｽです｡ by shizen000
人の体は､季節の変化とﾘﾝｸして様々な変化を遂げますが､ ｢季節の変わり目｣というのは､特に心身が変化しやすい｢節目｣です｡ 中でも､最も体が固く引き締まる冬から､ 徐々に開いていく春への流れというのは､特に変化しやすく､ その節目の一つが春分の日の頃と言えます｡ その時期に合わせて､今年最初の｢総合実習会｣を開催し､ 自働運動､愉気法､各種体操やﾖｶﾞといった､ 当塾がお勧め..
2012/02/01 15:36
2012/01/16 17:10
2012/01/11 11:37
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