ﾒｲﾎﾟにあきてしまったけどﾏﾗｿﾝにはまってしまい人生折返し地点をちんたら通過中のすっぽんぱわｰの訓練日記ですw by supponpower
今日は天気も良く､いつもの堤防ｺｰｽではなく五戸ｺｰｽを走りました^^ 家から出発､向こうに見える､東北本線をまたぐ｢えんぶりっぢ｣を渡ります｡ 渡ると五戸中心まで12kmです｡ 家から走ること8km､ようやく五戸町に入りました^^ 10km地点､南部町方面(R104)に向かいます｡ この道はかなりの坂道です､南部町に入ります｡ 坂道の頂上地点は120mでした､..
2010/06/06 20:42
2010/06/05 21:28
2010/06/03 22:39
2010/06/02 23:37
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