たくさん食べるためにちょこっと走る応援専門怠け者陸上部員の日記 by kei_hb
少しの筋ﾄﾚと徒歩通勤くらいでは､体重減はﾑﾘなので､ って､最初から分っていたけど〜(笑) 試作の味見を兼ねたこってり朝食をやめ､ｶﾛﾘｰを控えた朝食に変更｡ いきなり手抜きすぎて､色味がなくなってしまいました^^; ◆ 雑炊 ◆ 鶏肉とｾﾛﾘのﾎﾟﾝ酢煮 ◆ 大根の洋風炒め煮 ◆ ごぼうｻﾗﾀﾞ 毎晩､夕食はお鍋｡ その残ったﾀﾞｼで作った雑炊を翌日の朝食で食べ..
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