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Y’s Racing Garage

ワイズレーシングの栄光と軌跡
by ys-racing

30+30インターバル(8.2w/kg)にアタック!!
コメント(0)2012/02/23 20:14
今日から、さらに強度を高めたL6レベルの練習もスタート。 帰宅後、気合をいれてローラー部屋へ。 まずはL2で35分、じっくり脚を回す。 今日はすべらない話をかけながらの練習。 やっぱり、プロ芸人の話術はすごい。 いちおう、しゃべりで生計をたてている自分としては、得るものも多い。すごく参考になるDVDだ。 体も十分に暖まったので、いよいよ開始。 メニュー..
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デザイナーJIN氏、ついにパパになる!!おめでとう!
コメント(0)2012/02/22 19:04

気合をいれてL5!
コメント(0)2012/02/21 19:04

今日は走ったぞ!
コメント(0)2012/02/20 19:46

30分走にアタック
コメント(0)2012/02/19 19:05

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