名古屋のYOGAｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰUZ(ゆうじ)のﾌﾞﾛｸﾞ by uz-ni-chan
Deep Grounding(ﾃﾞｨｰﾌﾟｸﾞﾗｳﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ)というﾖｶﾞの特徴をお話します｡ Deep Groundingではまず｢立つ｣事を重視します｡ しかし､ただ立つだけではありません｡ 立ち位置､足幅､足の向きに拘るだけではなく､足の裏の感覚から身体の中の力の加減や方向･･･ ｢全てのｱｰｻﾅの基本はﾀｰﾀﾞｱｰｻﾅにあり!｣と考えます｡ これは､ｲﾒｰｼﾞ的な話ではなく解剖学的に根拠..
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