気ままに自由に書いてます｡ by potyanari
ほぼ4ヶ月ぶりに走りました｡ 30分jog(6km) 1km位走ったとこですでに息が上がってきてました(笑) しばらくはｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝの少ないｸﾛｶﾝで我慢して練習していきます｡ 来週は5kmのﾛｰﾄﾞﾚｰｽがあるんですが､とりあえずお金も払ってるし雰囲気を楽しむって意味でも出ようかなと思ってます｡
2009/11/08 15:00
2009/11/08 9:24
2009/07/21 21:07
2009/07/20 11:35
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