ﾊﾞﾀｰを100g食べても100gしか太らないから気にしない｡ by xyz5han
今日の飯! 目玉焼き大好きゆえにお弁当にも余裕で持ってく｡潰れないよう､中心だけがとろとろしたぐらいの半熟で｡ ﾒｲﾝﾃﾞｨｯｼｭは鳥の照り焼き｡肉をﾌﾗｲﾊﾟﾝで焼き､焼いてるすきに片栗粉と水と醤油とみりんと砂糖を適宜混ぜ合わせた液をﾚﾝｼﾞでﾁﾝ｡すると液はとろとろになるので､肉を和える｡できあがり｡かんたん｡ お野菜は白菜のごまﾏﾖ和え｡ 野菜がもう一種類ぐらい欲しいところだなあ｡でも､今年はｱ..
2010/11/28 23:58
2010/06/27 20:45
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