ﾌﾟﾗｾﾝﾀの驚くべき効果の程を実証
by dasopsa74897
狭義にはﾚﾁﾉｰﾙのみを指してﾋﾞﾀﾐﾝAと呼ぶこともある｡多くのﾋﾞﾀﾐﾝが作用するためにはﾐﾈﾗﾙが必要であり､3大栄養素が作用するためには微量栄養素が必要である｡ 葉酸(ようさん)はﾋﾞﾀﾐﾝM､ﾋﾞﾀﾐﾝB9､ﾌﾟﾃﾛｲﾙｸﾞﾙﾀﾐﾝ酸とも呼ばれ､水溶性ﾋﾞﾀﾐﾝに分類される生理活性物質である｡ﾋﾞﾀﾐﾝ(vitamin, ｳﾞｧｲﾀﾐﾝ)は､生物の生存･生育に必要な栄養素のうち､炭水化物やﾀﾝﾊﾟｸ質､脂質..
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